文/小面包

猫叔碎碎念,我也在改变。今天,我也用3句话总结一下收获:

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第1句话:聆听“剽悍晨读”,思索教育元素并积极留言,从而开启美好一天。

001战略制定

最喜欢仰望天空

第2句话:继续基金训练营的学习,已经坚持九天啦!有种脑洞大开的感觉,就连烧脑的指数温度我也弄明白了。理不理财或许不重要,重要的是打开思维。

一场华丽的战斗终究少不了周全的战略布局。

怎么去拥有一道彩虹?怎么去拥抱一夏天的风?暖暖的风,白白的云,暖暖的阳光,温柔的你……

第3句话:因特殊事情,我错过二月盛典。疯狂爬楼,重新聆听;收获多多,思考多多;立即输出,形成文字,准备推送。

战略布局三件法宝

①读书推演,制定战略,不要偷懒——战略上偷懒,行动中很惨。

②战略初步形成,寻找优秀的人,交流切磋,思维碰撞,查缺补漏,尽力优化。

③行动起来,实操才是检验真理的最好方法,在践行中不断完善战略布局,精进自己。

战略的可行性:目标清晰具体、任务可以执行、效应迭代性强。


《猫叔碎碎念》文字不多,干货不少。这篇文章,我已读10遍,多有启发。看来,猫叔碎碎念,逼我要改变。

002吃饭力

美梦惊醒——重归现实

001、猫叔碎碎念必杀技第1招——重复、重复、再重复

民以食为天,请人吃饭可以不占用他人太多的时间,毕竟谁都要吃饭。

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加入读书营以来,我重复干的事情就是看读书营日报,听分享课。我不敢确定自己是不是都看了3遍,听了3遍,但我笃信,绝对不是1遍。尤其随遇而安的分享课,我可能或听或读也不低于10遍。至于重复的意义,我想,我的思考,我的输出就是重复的意义所在。

①请优秀的人吃饭,进而去交流、探讨、请教,与他人建立良好的友谊。

②改变普通的吃饭思维模式,把饭局当成思想交流的盛宴。

③吃饭不单单只是吃饭,更是知识的沉淀和人脉的积累,是一笔无穷的潜在财富。

狗熊装的久了,也就像了

而讲给别人听或分享,我几乎没有具体行动。如果说有,那就是重复的必杀技,被我情不自禁地带进自己的课堂。我要求学生互讲,我要求部分学生走上讲台讲。应该说,整个教学效果不错。我的教学原则是不满堂灌、不搞题海战术、不加大作业量。从课堂学生表现与考试成绩反馈看,效果不错。

对人要谦虚,学会主动利他,凡事多为他人着想,记得提前买单,都能够助推着饭局的整体质量。

001    复盘与积累

002、猫叔碎碎念必杀技第2招——放松、放松、再放松

003重复力

开始明白复盘的重要作用。虽然不可能一下子变得很厉害,但我相信日积月累的力量,正如猫叔教诲:每天进步一点点,坚持带来大改变!牛牛姐的1000件小确幸,带给我很大震撼!我观察了很久:toto的每日剽悍也写得越来越棒!
小碎步摆起来向她们靠近……

其实,每个人都会有累的时候,不逼自己硬撑着才是正确的选择。我不管是工作还是生活,只要有明显的倦意,就必然去放松自己,哪怕是感觉一点点累。每个人有每个人的放松办法,关键要对自己有效才好。

知识付费的兴起导致了大量的人变得爱学习和爱读书了,可是一年中买了几十节付费课和读了几百本书中,我们真正吸收了多少?

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如果累了,可以像猫叔一样,听振奋精神的背景音乐。我喜欢单曲循环的一首歌是《Something
Big》。这是一首让人热血沸腾的歌曲。哪怕再疲惫,哪怕再累,我只要听这首歌3遍,绝对满血归来。我常听的另一首是张国荣的《我》。或许不那么振奋人心,但这首歌曲告诉我,我就是不一样的烟火,既然如此,我就要成为自己,我就该放松自己。

秦阳老师在闭关半年才把工作型PPT这一门课程做好了,作家们花了几年甚至是几十年才写了一本书,我们却花了一天或者几天就把它听完了或者读完了,我们能够保证全部吸收了吗?

和猫叔的奇异旅行

如果累了,可以像我一样,到大自然中走走。大自然的青山绿水,绝对有疗伤与放松的功效。我喜欢在累的时候到大自然中走走。置身大自然什么都可以不去想,听风吟、赏花开,一切都是那么纯粹。或跑、或跳、或走;或喊、或叫、或歌,随意而为,没有人会刻意地关注你。这样,不出半个小时,我同样会像打鸡血一样归来。

面对着诸多的问号,我们是不是应该沉下心来好好反思下,我们真正要的是什么,而不是听取他人的一片言语,就对一样东西感兴趣去学习,学习不是三分钟热度,更不是一天两天就能够学会的。

002    牛逼的人生

如果累了,可以像我一样,选择最感兴趣的事情去做。我喜欢点一注沉香,听半点佛音,玩手中串串。那种抚摸的把玩,会让心慢慢静下来。累,自然而然地消退。加之橄榄手串在把玩的过程中会和手的穴位亲密接触,身心自然也会放松下来。转移注意力,关注兴趣点,我自然也会活力满满。

读书营的读书计划如今已经过半,阅读速度比较快的小伙伴已经读了四五遍了,阅读速度慢的小伙伴也开始了二三遍的阅读,很多小伙伴纷纷出来说自己在重复阅读中遇到了瓶颈期,猫叔在群里告诉我们是很正常的,因为在多次阅读的同时,我们对于同一个知识点,因阅读时机的不同,导致出阅读理解的机制也发生了改变,两者一碰撞,能够融会贯通能够孕育出新的知识是最好的,两者如果水火不容,就会导致思维疲惫,思维混乱。

什么样才算牛逼的人生呢?

只要累了,放松绝对必要。归来,效率必然飙升。

在践行读书营的读书计划中,我这几天采取了采取了逐字的阅读法,虽然阅读速度比较慢,不过对于书中的理解和开拓自己思维的广阔性帮助非常大,我通过书中的一些自己模糊的知识点,进行了查阅资料和通过其他的书籍和音频资料来加深加固对于一个知识点的认识和理解。

(第一想法:像我们猫叔那样)

003、猫叔碎碎念必杀技第3招——独处、独处、再独处

一本好书,集结了作者几年甚至是几十年的经验结晶,我们纯粹的读一遍,是不够的,何况我们在重复阅读的同时,自己也是在成长,成长的不同阶段阅读同一本书的感受也是不一样的,或许这就是古人说的,书读百遍,其义自见。

我不一定非常有钱,不一定是很厉害的大咖,但我至少努力做到:帮助他人,以及照顾好身边的人,古典老师说这也算一种牛逼方式。

我的独处开始于2011年。此前,我喜欢热闹,我喜欢人前,但凡热闹的地方必然有我的身影。所有喧闹过后,心里总是惴惴不安,身体仿佛被掏空。思前想后,我决定改变,我决定退出,我决定不去热闹之地,不做热闹之事。所谓的存在感,在我今天看来,是那么的不耻。

①沉住气,重复深阅读,持续践行,践行中积极反馈,不断优化。

②生活处处都是充满着正能量,在阅读中找乐子。

③多听一些幽默读物:《老罗语录》、《明朝那些事》,让自己变得更加幽默,生活才不会无趣。

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选择重新读书,选择偶或码字,选择经常户外。渐渐的,我喜欢宁静平和的生活;慢慢的,我喜欢独处。其实,真正独处并不是那么容易,真正独处必须有自制力,好在我很自律。说不干的事情渐次退出,说好的独处慢慢开启。独处,就是与世界和解,和自己玩。和自己玩的人往往兴趣广泛,我可能算是。我喜欢读书,我喜欢摄影,我喜欢码字,我喜欢户外,我喜欢橄榄核串。玩着玩着,我更加厌弃曾经的生活;玩着玩着,我更加热爱独处。

004抗干扰力

敢问路在何方?路在脚下

有了独处的时间和空间,我对自己从事的教育工作开始反思,并重新审视。对于教育,泰戈尔说:“花的事业是甜美的,果实的事业是尊贵的。”雅斯贝尔斯说:“教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”愚以为,成人比成才重要,成长比分数重要。和学生共同成长,彼此驯养才是教育的王道。

猫叔在上一次分享就推荐了《全身贯注的方法》这一本书,因为在多变复杂的信息时代,能够左右我们情绪和思维的东西太多太多了,如果不找到相应克制的方法,真的很难能够保持专注。

003    成功标准

有了独处的时间和空间,我对自己曾经的过往开始反视,并开始重新认识。对于自己,我不安于现状,我更不想苟且;我需要的是脚踏实地,我需要的还有诗意与远方。至少,我要涅槃重生,成为更好的自己。我开始阅读,我开始码字,我开始参加读书营,我开始逼自己成长。

①关闭微信信息提醒,避免微信占用你大量的时间,别让它成为你保持高度专注的绊脚石。

②关闭朋友圈,学会为自己减压,做自己有意义的事,因为时间就是命啊。

③时间精力有限,不为他人的负面情绪买单。

④找到自己情绪和状态受影响的事,从而去避开它。

⑤给自己的时间定个价,有价值的东西我们自然会重视,时间也不例外。

我们该怎样选择成功的标准呢?

或许,这样的认识,也惟有有在独处时,我才能地想明白,想通透。现在的我,喜欢各种形式的独处,因为我从没有无聊之感,也没有无趣之味。独处,是一个人最佳的成长期。

005复盘力

古典老师提供给我们两个思路:

004、猫叔碎碎念必杀技第4招——复盘、复盘、再复盘

①每天复盘15分钟,定期大复盘。

  观察一个榜样:

每天三句话总结当天收获。未参加读书营前,这个,对我真是个难事。恐怕我总结的都是工作等鸡零狗碎的事情,恐怕所有的收获也是工作上的一点感悟吧。参加读书营后,我觉得,三句话总结收获真是小菜一碟。或许,这就是某种意义上的复盘。如若真写不出来,那么你真该走出去了。

②抱团一起复盘,互相监督,复盘公开化,实效性更高。

在梦想层面,人是入口。

成长的路注定艰难,复盘的心必须决绝。因为所有的复盘,必将促进自己成长;所有的倒逼,终将迫使自己成长。而真正成长必须是自发的,发自内心的改变。

③学会复盘,才能够翻盘。

(脑子里还是我猫叔……)

猫叔碎碎念,坚持必然看得见;猫叔碎碎念,我要努力大改变。

006持久力

②  多去尝试体验试错:

5286-快乐中国520

①生活中总会有里程碑的出现,哪怕只是一个人的鼓励和指点,这也是你阶段性的胜利,学会借力打力,不要停下来。

只有折腾一次,才会知道什么是适合自己的,才能在下一次做出更正确的选择。

②学会打磨自己,让自己变得更好,才有资格让别人变得更好。

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③在打造里程碑中,找到自己的使命感,才能够让自己变得更加的持久。

找准方向,不断精准

007引导力

004    真正的二八定律

①气度:能够助推我们获得良好的人际交往

②今天:能够聚焦注意力和思维活在当下

③六项精进:稻盛和夫

付出不亚于任何人的努力

要谦虚,不要骄傲

要每天反省

活着,就要感谢

积善行,思利他

不要有感性的烦恼

每天给自己从努力、谦虚、反省、感恩、利他、烦恼六个方面打分,精进自己

④我们对于常常忽略的东西,就把写成文字,挂在墙上,反复提醒自己,手机桌面也是可以的哦

古典老师启发我们:关于二八原则,真正的顶级用法是:二八三次方原则。

008铁杆力

什么意思呢?简单来说啊就是要:不断精准选择核心!不断发现并追求在一个系统里面最最最精华的部分,这样你的效能才会比别人高出很多倍。找对方法,事半功倍!

①重要的不是你认识多少人,而是你有多少死党

②遇到优秀的人,别满足跟他做普通朋友,持续与他联系,努力发展成为自己的死党。

③多关注自己的死党,保持联系,看看他们的需求和困难

④为自己的死党留地址,逢年过节记得送礼物

⑤好友之道就是一起共享、一起牛逼

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009传播力

不就不信,追不上你

猫叔金句合集:

不去做,然并卵

很多时候不是你不能,而是你不知道

让自己变得更好,是解决一切问题的关键

读好书,见牛人,勤写作,爱分享,重践行,常利他

每天都要特别认真的活着

复杂、杂乱无章的句段没人会记住,精炼的一句话,更容易传播。

005    笨鸟先扑腾

想要让别人帮我们传播,首先应该把话说短说精,才能够更好的让别人理解记住,才能够更好地形成传播力。

虽然很早就明白的道理,最近几天才开始真正践行,这个改变其实得益于:早起习惯的养成!今天是我们抱团早起的第11天,我开始尝到早起的各种甜头。

010社群力

接下来的一系列改变让我自己也特别的诧异:提前一天准备好第二天手术物品,时间充裕,不再慌乱。开始每天早到单位20分钟。早晨一次性完成两天一夸整理……

社群线上的聊天打开了社交的又一新纬度,为线下面基奠定了基础;线下面基虽然成本高,不过能让链接变得更加容易和密切。

我开始有意识的进行提前时间管理。

猫叔通过社群,认识了陈慧敏、秋叶大叔、萧秋水、古典老师、李海峰老师、奕晴、张一白、猫友们。

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不管是贵人、老师、朋友、助理等等,都是通过社群的紧密链接才距离起来的。

每天都是新的起点

社群的好处

①链接更多的人,开拓视野,提高认知,提高读书力、遇见贵人等等

②社群改变了很多人,很多人在社群中脱颖而出,成为了社群的核心人物,有一些人专职运营社群,也有正在打造自己的斜杆。

③社群让我在这个年龄段,在这个多变的信息时代,看到了一群不一样的人,看到了人生更多的可能性。

006    每天都要特别认真活着

牛逼的社群,是一个终身成长者的标配。

最近对这句话仿佛着了迷,每天起床都会自己碎碎念,我开始变得专注:(也可能是越来越傻了,我自己也不知道……)

想要让自己成为百里挑一、甚至是万里挑一,那就请你,做一个极致的践行者。

吃饭的时候专心吃饭,手术的时候专注手术,连发呆也变得有仪式起来,仿佛,很多静止时刻……这赶脚不对呀?我不会是误入歧途了吧?(捂脸)


写给自己:

嘿,面包,成长不易,轻易别撒手,像一只打不死的小强一样,拼命扑腾吧!总有一天,守得云开见月明!

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哈哈,今天也很美!

面包碎碎念,

与君共勉,

感恩遇见,

感谢有你。

晚安,

好梦。

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